エベレストベースキャンプトレック

意欲的なトレッカーは、神が彼らにルクラからエベレストベースキャンプまで歩くための足を与えたと感じています。一年で最高の時期、つまり1月から5月、そして8月から12月にこのトレッキングを体験できます。ルクラからベースキャンプまでのこの道のりは、美しい雪に覆われた山々を見せ、困難なトレッキングルートへと導き、雪に覆われた狭い道を進みます。この旅の間、彼らは抗しがたい雪をまとった山々に包まれた自然の美しさを目の当たりにし、かけがえのない、比類のない究極のトレッキング体験を創造し、心と魂に永続的な感動と完全な満足を与えます。

有益な情報

旅行保険

ネパールでのトレッキングを計画されているすべての方に、様々な健康問題、怪我、事故（救急車、ヘリコプター救助、その他の治療費を含む）によって発生する可能性のある追加費用をカバーする旅行保険への加入を強くお勧めします。保険は、ネパール滞在中に予定しているすべてのアクティビティをカバーするものであるべきです。

さらに、保険は死亡、手荷物の紛失、盗難および賠償責任、キャンセル、医療費（入院費、薬代、医師の診察料を含む）、ならびに本国送還費用もカバーしている必要があります。また、ネパールのこのトレッキングルートは標高5,000mを超えるため、保険が5,000mを超えるトレッキングをカバーしていることを確認する必要があります。

ネパールでは外国人が現地の旅行保険に加入することが難しいため、ご参加いただく前に自国で保険に加入されることをお勧めします。

食事と宿泊

カトマンズ滞在中は、スタンダードホテルにご宿泊いただきます（到着時と出発時）。宿泊施設は、可能な限り最高の地元のロッジやゲストハウスです。山岳地帯のロッジは清潔で快適なベッドを備えています。ロッジはかなり質素で、部屋にはツインベッドが備え付けられています。毛布は通常提供されます。広いダイニングホールには煙突が設置されており、薪の火が焚かれています。

食事は休暇の大きな楽しみです。Mountain Ascend Treksとの旅では、素晴らしいネパール料理、イタリア料理、タイ料理、中華料理、そしていくつかの郷土料理を幅広く体験できます。トレッキング中は（朝食、含まれています。

予約と支払い

トレッキング出発日の少なくとも15日前までにサービスを予約してください。旅行が確定した後、パスポートのコピーまたは個人情報をお送りいただく必要があります。提供いただく個人情報は、氏名（名、ミドルネーム、姓）、パスポート番号、生年月日、国籍、性別です。重要な点として、国内線航空券、ホテル予約、許可証手続きのために合計料金の20%を前払いしていただく必要があります。残金はトレッキング開始前にお支払いいただけます。

個人費用

ネパールでの旅の仕方や滞在日数によって、持参すべき現金や金額は異なります。また、お客様の消費習慣にも大きく左右されます。一般的に、洗濯、電話、軽食、カメラ、携帯電話の充電などの費用として10～15米ドルを持参する必要があります。トレッキング中にどれくらいの費用がかかるかは、購入されたパッケージの基準によって異なります。

私たちのガイドと安全性

私たちのガイドは、ネパール政府観光局によって完全に訓練され、認可されており、TAANおよびネパール登山協会によって認定されています。

私たちのトレッキングガイドは全員、この冒険分野で数十年の経験を持つプロフェッショナルです。彼らは特定の様々な旅行のために特別に訓練されており、異なる国籍のお客様の柔軟な要望に応えることができます。これにより、お客様の旅が楽しく、専門家の安全な手によって行われることを保証します。

すべての旅行において、トレッキンググループの7人ごとに1人のトレックリーダーと1人のアシスタンスリーダーが同行します。この体制により、ガイドやアシスタンスガイドが病気になったり、お客様が病気になり避難が必要になったり、歩行から遅れたりした場合でも、スムーズに進行し、当初のトレッキング計画に影響が出ないことを保証します。

トレッカー7人ごとに1人のシェルパヘルパーがトレッキングバッグを運びます。

親切なポーター

私たちのポーターは非常に強く、親切で友好的です。彼らの給与、食事、飲み物、宿泊、交通費、保険は、私たちとの各旅行でカバーされます。ご存知の通り、私たちは非常に信頼でき、礼儀正しいため、トレッキング中はポーターが旅行の準備を万全にしていることを確認します。私たちは、トレッキングポーターの福祉と利益のために、国際ポーター進歩協会と密接に協力しています。

私たちのポーターが運ぶ最大積載量は最低20kgから最大25kgですので、トレッキングバッグがこの数値を超えないようにしてください。

高山病

これは高山での旅であり、標高は低い1,300mから高い5,416mに達します。乾燥した空気、冷たい風、酸素の少なさにより、AMS（急性高山病）の症状が発生する可能性があります。一般的に、アンナプルナ地域への旅行では、旅の途中で他の医学的合併症を避けるために、良好な身体状態と健康が必要です。私たちのガイドに従ってください。彼がアドバイスと提案を提供し、この素晴らしい冒険を私たちと一緒に安全に楽しんでいただけるようにします。

ネパール訪問のベストシーズン

アンナプルナ地域へのトレッキングに最適な3つのシーズンがあります。一般的に、主要なトレイルはこれら2つの地域でトレッカーで賑わいます。可能な限り、一年で適切な時期にご参加いただくことをお勧めします。

- ハイシーズン - 秋（9月～11月）

- ショルダーシーズン - 春（3月～5月）

- ローシーズン - モンスーン（6月～8月）

トレッキング前に知っておくべきこと

ネパールを訪れる外国人観光客の主な目的は、中程度から冒険的または挑戦的なトレッキングです。最も重要なのは、休暇の期間と体力に合わせて適切な旅行を選ぶことです。アンナプルナヒマラヤトレッキングアドベンチャーには、健康で体力があることが必要です。

ご予約の際には、出発の少なくとも15日前から、ウォーキング、ジョギング、ズンバ、エアロビクスなどの体力づくりを行うことをお勧めします。

食事制限リストと病歴報告書を事前にお送りください。それに応じて手配いたします。カトマンズ、ネパールへの航空券は、トレッキング出発の少なくとも2日前、できればそれよりも早く到着するようにご自宅から予約し、トレッキング後もカトマンズで十分な時間を確保してください。これにより、ネパールの文化や史跡を楽しむための時間をより多く持つことができます。

ネパールビザの取得方法について疑問をお持ちの場合、最も簡単な方法は、ネパール到着時にトリブバン国際空港で取得するか、インドまたはチベットとの国境から入国する場合は入国審査ポイントで取得することです。

注：ナイジェリア、ガーナ、アフガニスタン、ジンバブエ、ソマリア、カメルーン、スワジランド、イラク、エチオピア、リベリア、パレスチナなど、一部の国籍の方はネパールの入国審査ポイントでビザを取得できません。）

パスポートとビザ情報

1) ネパールビザの取得に必要なもの

空港または入国審査ポイントでビザを取得する場合、以下のものが必要です。

- 有効なパスポート（パスポートの有効期限は6ヶ月以上であること）

- 空港または入国審査ポイントで入手できるビザ申請書に記入する必要があります。

- パスポートサイズの写真2枚

- 現金で支払うビザ料金。

2) ネパールへの入国地点

- トリブバン国際空港、カトマンズ

- ネパール東部 - カカルビッタ、ジャパ

- ネパール中央部 - ビルガンジ、パルサ

- 北部国境 - コダリ、シンデュパルチョーク

- 西部 - ルパンデヒ（ベルヒヤ、バイラハワ）

- 中西部 - バンケ（ヤムナ、ネパールガンジ）

- 極西部 - カイラリ（モハナ、ダンガディ） / カンチャンプール（ガッダチャウキ、マヘンドラナガル）

3) ビザ料金

- 15日間で25米ドル、または同等の換算可能通貨。

- 30日間で40米ドル、または同等の換算可能通貨。

- 90日間で100米ドル、または同等の換算可能通貨。

- SAARC加盟国の観光客は、30日までビザ無料。

- インド国民はビザ不要です。ただし、空路でネパールに入国する場合は、有効な身分証明書（パスポート/市民権証明書）を提示する必要があります。10歳未満の子供は身分証明書を提示する必要はありません。

4) ビザ延長

- ビザを15日以内延長する場合、ビザ延長料金は30米ドル、または同等の換算可能通貨です。

- ビザを15日を超えて延長する場合、15日以降は1日あたり2米ドルが課金されます。ただし、ビザはビザ年度（1月から12月までの期間）内で最大150日まで延長できます。

5) 通過ビザ

外国人が乗り継ぎ地点として、または何らかの理由で緊急着陸した結果、ネパールの空港に降り立つ必要がある場合、5米ドルまたは同等の他通貨を支払うことで1日間の通過ビザを取得できます。

その他の一般情報

- 有効なビザなしでネパールに入国または滞在することは違法です。

- 観光ビザは、自国のネパール大使館、領事館、その他の在外公館、または上記のネパールの入国審査ポイントで取得できます。

- 一度発行されたビザは変更できず、ビザ料金は返金不可です。

- ネパールビザ料金は現金で支払う必要があります。クレジットカードや小切手は利用できません。

- 10歳未満の子供にはビザ料金は適用されませんが、有効なビザを取得する必要があります。

- 新しいパスポートまたは渡航文書を取得する場合は、文書の移行について入国管理局に連絡することをお勧めします。

- トレッキング中は常にパスポートとトレッキング許可証を携帯してください。

- 一部の地域では撮影が制限されています。そのため、厳しく禁止されている活動を行わないよう注意してください。

- ネパール人の文化、伝統、感情を尊重してください。彼らの感情を傷つけるような活動は行わないでください。

- 公序良俗に反する行為は行わないでください。