13日間サファリコンボ - キリマンジャロ登山とサファリ

含まれる

• 登山：キリマンジャロガイド サファリ：サファリガイド キリマンジャロ登山ガイド：当社のガイドは、お客様を安全かつ効果的にキリマンジャロの頂上へ導くための確かな専門知識を持っています。当社のマウンテンガイドは、お客様に安全で思い出に残るキリマンジャロ体験を提供することに専念しています。当社のガイドはWFR（ウィルダネス・ファースト・レスポンダー）の認定を受けており、緊急時の医療判断や避難に関する重要な決定を下すための知識とスキルを備えています。当社の優秀なマウンテンガイドはキリマンジャロの地元出身で、キリマンジャロ国立公園に登録されています。彼らは必要な資格と訓練をすべて持ち、キリマンジャロの山頂に何度も登頂した長年の経験があります。Kilimanjaro Trekking Mateのガイドは、お客様を安全かつ快適に山頂へ導くための訓練を受けています。彼らは山を熟知したプロフェッショナルです。彼らはキリマンジャロ山で目にするもの、感じるものすべてを説明し、「ポール・ポール（ゆっくり、ゆっくり）」というアドバイスと常に手を差し伸べるサポートを提供します。しかし最も重要なのは、限界に近づいたときでも、彼らの技術と豊富な経験を駆使して、お客様が歩き続けられるようにサポートすることです。当社のガイドは皆、多くのタンザニア人と同じくユーモアのセンスがあり、お客様の旅を一生忘れられない経験にするお手伝いをします。サファリガイド：Kilimanjaro Trekking Mateは、最高の訓練を受けたプロフェッショナルなサファリガイドを提供します。彼らは現場で最低11年の経験を持ち、優れた野生動物発見スキルと、ガイドブックには載っていない地元の洞察を提供します。彼らは単なるリーダー、発見者、野生動物の専門家にとどまらず、タンザニアの真のアンバサダーです。
• キリマンジャロ登山：山中での1日3食（朝食、昼食、夕食） サファリ：•サファリ中のフルボード（朝食、昼食、夕食） •サファリ車両内でのミネラルウォーター
• 当社のパッケージに含まれるもの： •キリマンジャロ国際空港（JRO）での送迎 •トレイルヘッドへの送迎、および登山後の送迎 •コースター/ハイエースサファリ： •サファリでの無制限走行距離を含む4x4ランドクルーザーでの移動
• キリマンジャロ登山：Moshiでの2泊の宿泊 – Panama Garden ResortまたはPark view innにて、登山前夜と登山後夜（朝食付き）。サファリ：このパッケージは、スケジュールとスタイルの両方に合わせて、ミッドレンジとスタンダードの2つのサファリオプションを提供します。これらのサファリの宿泊施設は、テントロッジとスタンダードロッジの組み合わせです。テントキャンプは、素晴らしい野生動物観察エリアに位置する常設または半常設のキャンプです。これらの部屋はキャンバステントで覆われており、ベッドとバスルームが含まれています。宿泊数：ビッグ5サファリには以下のみが含まれます - 4泊 - （スタンダードロッジとテントロッジ） •Marera Valley Lodgeにて1泊 •Embalakai Tented Lodgeにて1泊 •Ngorongoro Wildlife Lodgeにて1泊

含まれない

• フライト：航空券（国際線および国内線）は含まれておりません。到着：Kilimanjaro International AirportまたはArusha Airportにご到着の場合、これらの空港からの送迎は旅行代金に含まれています。フライトチケットをツアーエージェント/ツアーコンサルタントにメールで送信していただくことを強くお勧めします。これにより、適切な送迎を手配できます。当社のドライバーは、「Kilimanjaro Trekking Mate」の看板にお客様のお名前を表示してお待ちしております。この手順により、空港で正しいドライバーに迎えられることが保証されます。ビザ要件：タンザニアへの入国が許可されるのに十分な有効期限のあるパスポートを所持していることを確認してください。（通常、観光客の場合、有効期限は旅行日から少なくとも6ヶ月以上、ビジネス旅行者の場合はそれ以上である必要があります。）特定のアフリカ諸国（およびその他のいくつかの国）からの旅行者を除き、タンザニアを訪れるすべての旅行者は有効なビザを所持している必要があります。これは旅行者の責任で手配してください。ビザは事前に手配するのが最適です。事前にビザを手配せずにKilimanjaro International Airportに到着する場合は、正しいビザを取得し、到着ゲートの外でドライバーガイドと合流するために、以下の手順に従ってください。1. ビザ申請書に記入します（機内または到着時に）。2. ビザカウンターの列に並びます。空港で誰かに手伝ってもらったり、カウンターのスタッフ以外の人にビザ代を渡すよう説得されたりしないようにしてください。3. ビザ代を支払います。米国籍の方は1人あたり100米ドル、その他の国籍の方は1人あたり50米ドルです（ビザ料金は現金のみで支払い可能で、米ドル紙幣は2006年以前のものであってはなりません）。4. この取引の領収書を必ず受け取ってください。領収書は銀色のシールが貼られた黄橙色です。5. 領収書に記載されている番号が、パスポートのビザスタンプの上に書かれている番号と同じであることを確認してください。6. 指紋採取とパスポートの列に並びます。7. 荷物を受け取り、出口から出ます。8. 出口の外で、「Kilimanjaro Trekking Mate」の看板を持ったドライバーガイドがお待ちしております。
• キリマンジャロでの高所順応：要するに、キリマンジャロの高度に順応するとは、酸素レベルが異常に低い減圧環境で生き残るために、身体に特定の生理学的適応を発達させることを意味します。このような適応は登山において最も重要な問題であり、体力、適切な装備、十分な物資、そしてプロのクルーによって直接影響されます。基本的に、これらすべての準備は、異常な高度への適応プロセスを簡素化するために行われます。高所順応を達成するために推奨される事項：•旅行前に高地トレーニングシステムを使用して事前順応を行う。•ゆっくりと登る。登山中、ガイドは「Pole, pole」（ゆっくり、ゆっくり）と伝えます。高所順応には時間がかかるため、ゆっくりと登るべきです。休息日を設けることも役立ちます。1日休息を取ることで、頂上到達の可能性が最大30%高まり、体験を実際に楽しむ可能性はそれ以上に高まります。•無理をしない。軽い運動は高所順応に役立つかもしれませんが、激しい活動はHAPEを促進する可能性があります。•ゆっくりと意識的に深呼吸をする。•高く登り、低く眠る。日中はより高い高度まで登り、夜はより低い高度で眠ります。ほとんどのルートはこの原則に従っており、追加の高所順応ハイキングを旅程に組み込むことができます。•登山中は十分な食事と水分を摂る。1日あたり4〜5リットルの水分を摂取することが推奨されます。また、食欲が減退していても、高所では高カロリーの食事を摂るようにしてください。•FDA承認薬であるダイアモックス（Diamox）をAMSの予防と治療に使用する。•ダイアモックスは、議論がある方や硫黄アレルギーのある方は服用しないでください。ただし、これらの症状がある場合でも、夢の冒険を諦める理由にはなりません。自然な高所順応のためにより多くの時間を身体に与えるために、当社の8日間プログラムを検討し、必要な手配を行う当社の野生動物アドベンチャー専門家にご連絡ください。•タバコ、アルコール、およびバルビツール酸塩、精神安定剤、睡眠薬、オピオイドなどの他の抑制剤を避ける。これらは睡眠中の呼吸駆動をさらに低下させ、高山病を悪化させます。キリマンジャロ登山 - 装備リスト：キリマンジャロ登山は挑戦的であるため、山での快適な体験のためには適切な装備が重要です。キリマンジャロ登山への準備方法：このセクションでは、持参すべき装備、身体トレーニング、タンザニア入国要件（パスポートとビザ）、予防接種とワクチン接種、および旅行保険について説明します。どのような装備を持参する必要がありますか？個人装備はご自身でご用意いただく必要がありますが、共同装備（テント、食料、調理器具など）は提供されます。以下は、登山に持参すべき必須、推奨、およびオプションの装備リストです。衣類：•防水ジャケット（通気性がありフード付き）•保温ジャケット（合成繊維またはダウン、暖かいもの）•ソフトジャケット（フリースまたはソフトシェル）•長袖シャツ（軽量、吸湿発散性素材）•半袖シャツ（軽量、吸湿発散性素材）•防水パンツ（通気性があり、サイドジッパー推奨）•ハイキングパンツ•フリースパンツ•ショートパンツ（オプション）•長袖下着（吸湿発散性素材）•下着（吸湿発散性素材推奨）•スポーツブラ（女性用）帽子・頭部保護具：•つば付き帽子（日焼け防止用）•ニット帽（防寒用）•バラクラバまたはバフ（推奨）手袋：•暖かい手袋（防水推奨）•薄手の手袋靴：•ハイキングブーツまたはシューズ（暖かく防水性のあるもの）•靴下（ウールまたは合成繊維）•ゲイター（防水）アクセサリー：•サングラスまたはゴーグル•バックパックカバー（防水、オプション）•水筒（ナルゲン）•ハイドレーションパック（キャメルバックタイプ、2〜3リットル）•タオル（軽量、速乾性）•排尿ボトル（夜間にテントを出るのを避けるため、推奨）装備：•寝袋（暖かく、四季対応*、0Fまたはそれ以上暖かい（-20F）の温度定格推奨）•キャンプ用枕（空気注入式、オプション）•トレッキングポール（折りたたみ式、強く推奨）*•ヘッドランプ（予備電池付き）•ダッフルバッグ（70L〜90L容量、ポーターが装備を運ぶため）•デイパック（30L〜35L容量、個人装備を運ぶため）不足している装備は現地でレンタル可能です。その他：•洗面用具•処方薬•日焼け止め•リップクリーム•虫よけスプレー（DEET含有）•救急箱•フェイスマスク（必須）•手指消毒剤（必須）•トイレットペーパー•ウェットティッシュ（推奨）食料：ガイド会社は通常、登山中に朝食、昼食、夕食、飲料水を提供します。これに加えて、スナック、ドリンクミックス、エナジーフードを持参することをお勧めします。提供される食料については、ガイド会社にご確認ください。•エナジーバー•エナジージェル•電解質補給ドリンクミックス•スナック（クッキー、GORP、スニッカーズなど）サファリ：タンザニアサファリ中のオプションアクティビティ：サファリ以上の体験：タンザニアでの休暇は、ゲームドライブだけではありません。確かに、ビッグファイブの動物たちを見ることは多くの訪問者にとって間違いなく動機付けとなる要素ですが、少し違った体験を求める訪問者には豊富な選択肢があります。•熱気球とシャンパンブレックファスト：セレンゲティを訪れる人々にとって、朝と夕方のゲームドライブは素晴らしい野生動物観察の機会を提供しますが、夜明けの熱気球サファリで空に舞い上がるのは、公園を見る忘れられない方法です。サバンナ上空での視覚的に壮大なツアーの後、荒野に着陸し、美味しいシャンパンブレックファストをお楽しみいただけます。•ウォーキングサファリ：ヒョウやライオンのような捕食者がいないアルーシャ国立公園は、ウォーキングサファリに最適な場所です。地元のレンジャーに案内され、訪問者は公園内を絵のように美しい滝までゆっくりと散策できます。途中では、クロシロコロブスモンキー、キリン、ヒヒなどの動物を見ることができます。•マサイ族のボマ訪問：象徴的なマサイ族は、ンゴロンゴロ保全地域とその周辺に遍在しており、彼らの伝統的な村の一つを訪れることは、スリリングな文化体験となります。実際に機能しているマサイ族の村のツアーに加えて、訪問者は伝統的なダンスのデモンストレーションを見たり、本物の地元製ジュエリーを購入する機会も得られます。•マサイ市場ツアー：毎週木曜日または毎月22日のみ開催される、活気あふれるマサイ市場への訪問は、本当に素晴らしい文化体験です。訪問者は市場を散策し、多くの人々が商品を売りに来る様子に驚嘆し、伝統的なマサイBBQを試す機会を得られます。•村の散策：ムトワムブの多くの部族の家屋や精巧な工芸品を間近で見学できます。訪問者は地元の人々と出会い、バナナビール、マコンデ族の木彫り、部族の絵画技術について学ぶ機会を得られます。この村は、アフリカの日常生活への素晴らしい入門となります。•メルー山：アルーシャはメルー山の麓に位置しており、メルー山はしばしば控えめなキリマンジャロの自信に満ちたハンサムな兄弟と称されます。キリマンジャロ登山が目標であれば、メルー山は良いトレーニングハイキングとしてしばしば推奨され、頂上に到達した人々には都市とキリマンジャロの両方の素晴らしい景色を提供します。•マラング村ツアー：近くのマラング村では、通常の観光名所以外の何かを見たい人々のために、様々な文化活動を提供しています。オーガニックコーヒー農園、バナナビール醸造所、古代チャガ族の洞窟、そして穏やかな滝が、キリマンジャロの麓にあるこの村を訪れる人々に提供されています。
• 旅行保険または登山保険。Kilimanjaro Trekking Mateは旅行保険を提供しておりません。そのため、お客様は自国で、Kilimanjaro Trekking Mateとの旅行の全期間をカバーする、最低限推奨される医療、避難、送還の補償を含む旅行保険に加入する必要があります。この保険は、人身傷害および緊急医療費をカバーするものでなければなりません。