ランタン渓谷トレッキング - 7日間
ラマ・ホテル・ビレッジ · ランタン · Rimche · Syabru · カトマンズ
ツアー概要
ランタン渓谷トレッキングは、カトマンズのすぐ北に位置し、山岳風景、豊かな文化、アクセスしやすいトレッキングルートが融合した、ヒマラヤの定番の旅です。「氷河の谷」とよく呼ばれるランタンは、氷、川、森林に覆われた斜面によって形成された劇的な景観を提供し、すべてランタン国立公園の保護された手つかずの自然の中にあります。
トレイルはランタン・コーラに沿って、密生したシャクナゲ、オーク、竹林を通り抜け、レッサーパンダやヒマラヤの鳥などの野生生物が生息しています。高度を上げるにつれて、景色は高山植物の牧草地、ヤクの放牧地、そして祈りの車、チョルテン、僧院を通して強いチベット仏教の影響を反映した伝統的なタマン族の村へと開けていきます。
このトレッキングの文化的・景観的なハイライトは、ランタン・リルンのそびえ立つ山容の下に位置するキアンジン・ゴンパです。ここから、近くの展望台へのオプションのハイキングでは、氷河や雪をかぶった峰々の壮大な景色がトレッカーを待っています。
極端な高山病の心配や長時間の移動なしに、充実したヒマラヤ体験を求めるトレッカーに最適なランタン渓谷トレッキングは、穏やかで混雑の少ない環境で、自然、文化、壮大な山々のバランスの取れた組み合わせを提供します。
日ごとの行程
早朝にカトマンズを出発し、ランタン渓谷への玄関口であるシャブルベシまで約7時間（約122km）車で移動します。景色の良いルートは、丘、棚田、川、そして田舎の村々を縫うように進みます。シャブルベシは、主にタマン族とシェルパ族が住む小さな山間の町で、基本的な設備とティーハウスを提供しています。シャブルベシのロッジに宿泊します。
含まれるもの
- ランタン地域に精通した、経験豊富で英語を話す公認トレッキングガイドがご案内します。ガイドはルート案内、安全管理、日々の計画、宿泊施設の手配を担当します。高山病の知識と応急処置の訓練を受けており、現地の文化や自然環境についての洞察を共有しながら、安全で快適なペースでトレッキングが進むよう努めます。
- カトマンズからSyabrubesi（トレッキング開始地点）までのローカルバスまたは専用車での送迎
- トレッキング後、Syabrubesiからカトマンズへのローカルバスまたは専用車での送迎
- ランタン渓谷トレッキング中の宿泊施設は、素朴ながらも快適で、遠隔地の山岳環境に適しています。トレッキング中は、ランタン渓谷沿いの地元のティーハウスや山小屋に宿泊します。部屋は通常、基本的な寝具を備えたツインシェアリングです。バスルームは、特に高地ではほとんどが共用です。ロッジは清潔さ、暖かさ、そして休息を重視しています。温水シャワー、Wi-Fi、充電設備は、一部の場所で追加料金にて利用できる場合があります。
- ランタン渓谷トレッキング中の食事は含まれていません。
- トレッキング中は、ルート沿いのティーハウスで直接食事を選び、お支払いいただけます。ダルバート、麺類、スープ、ご飯もの、朝食メニューなど、様々なシンプルなトレッキング食がトレッキング中ずっと利用可能で、個人の好みに合わせて柔軟に対応できます。
- ランタン渓谷トレッキングには旅行保険への加入が必須であり、参加者各自でご到着前に手配する必要があります。保険は、標高3,870メートルまでの高山トレッキング、緊急医療、および必要に応じたヘリコプターによる避難をカバーしている必要があります。救助、避難、医療にかかる費用はパッケージに含まれておらず、旅行者の保険会社によってカバーされる必要があります。
今後の出発日
￥48,484〜