ランタン・ゴサイクンダ・トレック

ランタン・ゴサイクンダ・トレックは、カトマンズからシャブルベンシまで車で9時間移動した後に始まります。谷を少し上ると、2015年4月25日の地震で流され、現在は再建されたランタン村と、一泊して地元のヤクのチーズを味わうキャンジン・ゴンパがあります。私たちは隠れた谷にひっそりとたたずむヌバマタンを通り抜け、氷河を眺めながら進みます。この氷河は、南側の急峻で困難な氷瀑を越えるジュガル・ヒマールへの高山登山ルートであるティルマン・コルへの入り口を示しています。

また、ナヤ・カンガ（5,846m）、ポンゲン・ドプク（5,930m）、ランタン・リルン山（7245m）、ヤラ・ピーク、ドルジェ・ラクパ（6966m）、ウルケインマン（6387m）、ロエンポ・ガン（6979）、カンチェンポの壮大な景色を望むキャンジン・リやツェルゴ・リ（チェルコ・リ）へのハイキングも可能です。引き返して、私たちはシャブル村とシン・ゴンパを通り、聖なるゴサイクンダ湖が位置する高原へと向かいます。

ゴサイクンダ湖はニルカンタ・クンダとしても知られています。ゴサイクンダ湖の中央には黒い岩があり、シヴァ神の頭部であると言われています。伝説によると、シヴァ神は海の攪拌から集められた毒を摂取した後、喉の渇きを癒すために三叉槍（トリシュール）で氷河を突き刺し、この高地の湖を創造したとされています（シヴァ神が青い喉で描かれるのはこの毒が理由です）。

水中の白い岩は、古代のシヴァ神の聖地の名残であると言われています。また、この湖の水は地下水路を通って地下に消え、60km以上離れたパタンにある五重のシヴァ寺院の隣にあるクンベシュワール・プールに湧き出るとも言われています。毎年8月の満月祭りには、何千人もの人々が礼拝し、沐浴します。ラウレベナ峠（4610m）を越え、ヘランブ渓谷を通りながら南へ進み、ランタン地域を後にします。ここからは、カトマンズまで数日間のトレックです。

なぜランタン・ゴサイクンダ・トレックなのか？

• 雪を頂いた山々（ランタン・リルン（7234m）、ヤラ・ピーク、ドルジェ・ラクパ（6966m）、カンチェンポ）、景観、そしてトレイル全体に広がる美しい自然の風景を最高の眺めで楽しめます。
• シヴァ神（ヒンドゥー教の破壊の神）によって形成されたと信じられている聖なるゴサイクンダ湖を訪れます。
• キャンジン・ゴンパや、ヒマラヤにおける仏教を反映する多くの小さな僧院、ストゥーパ、チョルテンを探索します。
• この地域の360度の眺望を楽しむためのキャンジン・リへの短いハイキングオプション。
• トレイル沿いにある自然の展望台から、周囲の絵のように美しい眺め。
• ネパール中央ヒマラヤとヘランブ地域におけるタマン族の文化と生活様式を紹介します。
• 地元の料理や、家畜のヤクやチャウリから作られた製品を味わう機会。
• 立ち止まって周囲の自然を鑑賞するのに最適な場所がある、中程度のトレイル。
• トレック中には、美しいヒマラヤの鳥、花、動物に出会うことができます。
• 帰りのトレック中には、カトマンズ渓谷周辺（スンダリジャル-チサパニ）での短いハイキングオプションも通過します。
• ランタン国立公園の野生動物レッサーパンダ、そして地震で被害を受けたランタン村。