Kilimanjaro登山 - Lemoshoルート

含まれる

• ツアーリーダー：当社のリーダーは公認キリマンジャロチーフガイドです。1日目に到着時にお出迎えし、ホテルでウェルカムブリーフィングを行います。キリマンジャロ登山では、リーダーに加え、アシスタントガイド、コック、ポーターが同行します。アシスタントガイド：Exodusでは、山岳地帯でのガイド比率が高く、トレッカー2名につきガイド1名が付きます。これは、疲労困憊する可能性のある山頂アタック日には特に重要です。ガイドは非常に経験豊富で、高山病の兆候を見抜く訓練を受けています。彼らの指導は、山頂到達の可能性を最大限に高める鍵となります。
• 登山中の食事はすべて含まれています。含まれていない2回の昼食（1日目と10日目）には、約30～50米ドルをご用意ください。トレッキング中は、水分摂取量を最大化するために、新鮮な果物やスープを多く取り入れた、バラエティ豊かでバランスの取れた食事が重視されます。ベジタリアンの方にも十分対応できますが、特別な食事制限がある場合は出発前にお知らせください。グルテンフリーや乳製品不使用などの特定の制限食に対応する専門製品は、タンザニアでは入手が困難または不可能です。これらの専門的な食事アイテムはご自宅からお持ちいただくことを強くお勧めします。メニューは水分と炭水化物を多く含んでおり、これらは登山を成功させるための2つの重要な要素です。高地では、刺激物（コーヒーなど）や消化しにくい食品（肉など）は推奨されません。キリマンジャロの最高地点のキャンプでの夕食は、山頂アタックへの理想的な準備となることが経験上示されているため、肉なしのシチューです。食事時には、温かい飲み物をご用意しています。スープは1日2回提供されます。毎日の食事 ベッドティー：テントで提供される紅茶またはコーヒー。朝食：季節の新鮮な果物（マンゴー/バナナ/スイカ）、ポリッジ、調理済み卵、ソーセージ、ベーコン、トースト。毎日のウォーキングには、ビスケット、バナナ、チョコレートバーなどのエネルギースナックが提供されます。昼食：長い日にはお弁当、または通常、お客様より先行した少人数のチームがキャンプで提供する温かい昼食。温かい昼食は通常、スープ、パンまたはパンケーキ、チーズ、ツナ、ジャム、ピーナッツバター、パスタサラダ、ケーキで構成されます。アフタヌーンティー：午後の遅い時間に提供されます。温かい飲み物をたくさん飲み、ピーナッツやポップコーンを食べる機会です。夕食：その日のメインの食事で、常に3コースで構成されます。スープとパンに続き、メインディッシュ（ご飯、ジャガイモ、パスタに魚、肉、野菜を添えたもの）、そしてデザート（多くは果物）が提供されます。山頂アタックスナック：登山には十分な食料を提供しますが、お気に入りのおやつを持参し、山頂アタック日に備えておくことをお勧めします。山頂アタック日は長く厳しい登りであり、お気に入りのおやつは非常に心強い後押しとなるでしょう。水：キリマンジャロで提供される水は飲用に適していますが、より安全を期すために、ご自身の浄水タブレットで処理することをお勧めします。
• すべての送迎は、通常、グループの人数に応じて専用ミニバスまたはバスで行われます。
• この冒険では、3人用のテントで7泊のキャンプと、ホテルで2泊を過ごします。アルーシャ：モイバロ・コーヒー・プランテーション・ロッジ（1泊目と9泊目）キリマンジャロでの滞在の前後には、モイバロ・コーヒー・プランテーション・ロッジにご宿泊いただきます。アルーシャ郊外の穏やかな環境に位置するこの宿泊施設には、メルー山を見渡す美しい庭園に、広々とした茅葺きのコテージが40棟点在しています。アフリカ料理と各国料理を提供する素晴らしいレストラン、バー、スイミングプールも併設されています。トレッキングから戻られた際には、マッサージを予約することも可能です。キリマンジャロ：フルサービス・キャンプ（2泊目～8泊目）山での環境は基本的なものですが、私たちが提供するキャンプは、レモショ・ルートで利用できる最高レベルのものです。ツインシェアまたはシングル追加料金でのご予約にかかわらず、Vango Halo Pro 300テントにご宿泊いただきます。これらは広々とした3人用のテントで、キリマンジャロの環境に最適です。キリでのキャンプ生活は、グループで集まって朝食と夕食をとる共同のメステント、そしてプライベートなトイレテントが備わっており、可能な限り快適なものとなっています。また、朝と午後のウォーキング後には、合意された時間に温かい洗面用のお湯をご用意いたします。唯一の例外は、水源がない最高地点のキャンプです。ご留意くださいキリマンジャロのキャンプサイトは国立公園によって指定されており、主に石や土の地面です。すべての場所が平坦ではなく、ピークシーズンには混雑することがあります。すべてのお食事の前に、Dettolで処理された手洗い用の水と石鹸をご用意しており、皆様に強くご利用をお勧めします。トイレテントにはトイレットペーパーが備え付けられていますが、ご自身のトイレットペーパーとウェットティッシュをご持参いただくことをお勧めします。寝袋、スリーピングマット、枕を除くすべてのキャンプ用品が提供されます。

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