エベレストベースキャンプとゴキョトレック、チョラパス越え - 18日間

エベレストとゴキョトレックは、カトマンズからルクラへの早朝フライトで始まります。ルクラからは、ファクディンまで素晴らしいトレッキングの一日を過ごします。その後、ファクディンからドゥード・コシ渓谷を北上し、ナムチェバザールに到着します。かつてナムチェバザールは小さな村でしたが、現在では貿易と観光の賑やかな拠点となっています。特にチベットから多くの人々が商品を売りにナムチェを訪れます。そのため、高度順応のためにもう一日滞在し、お土産を買って帰るのも良いでしょう。

翌日、ナムチェバザールからインジャ・コーラへ移動し、遠くに見える素晴らしいクンブ・ヒマール、カンテガ、タムセルク、アマ・ダブラムを眺めます。手前にはローツェとエベレスト山がそびえ立っています。訪問者は、仏教僧院で有名なティアンボチェに滞在できます。ルートはインジャ・コーラまで着実に登り、最終的にディンボチェを越えて進みます。ディンボチェも高度順応のために過ごすのに美しい場所です。ディンボチェからは、エベレスト、ローツェ、ヌプツェの氷河の側方モレーンを通ってカラパタールへと続きます。エベレストとゴキョトレックの見どころは、ティアンボチェ、カラパタール、エベレストベースキャンプでの夕日、ヌプツェ、ローツェなど、他にもたくさんあります。カトマンズからルクラへのスリリングなフライトでさえ、信じられないほどの景色を提供します。

トレッキングに最適な季節は3月、4月、5月、9月、10月、11月、12月です。ただし、7月と8月はハイキングの観点からは良いとされていますが、雨のため山がはっきりと見えないこともあります。これは中程度のトレッキングで、宿泊にはティーハウスを利用できます。最高標高は5545kmです。宿泊にはティーハウスが利用されます。