アッパー・ムスタン・トレッキング

アッパー・ムスタン・トレックは、ローとしても知られる「ウォーク」の王国に隠された仏教世界へと続いています。この遠隔のヒマラヤ山脈を越えた山岳地帯はチベットと国境を接しており、その人々や文化、そして珍しい形や色の高い崖や岩が広がる乾燥した風景の両方において、独特のチベットの雰囲気を持っています。

このトレックでは、アッパー・ムスタンへの玄関口であるカグベニを訪れ、その後、ダウラギリ山塊の雨陰にある荒涼とした風景を抜け、ロー王国の歴代の王が座したローマンタンへと向かいます。

洞窟、岩絵、僧院、ゴンパを探索し、この地域の文化について学びましょう。ニルギリ、アンナプルナ、ダウラギリなどのパノラマビューは、このエキサイティングな旅の大きな魅力です！

ローマンタン内では、ナムギャル・ゴンパと、この地域の北西にある最後の主要な村であるティンカル、そして王宮を訪れることで、この地域の文化に対する理解をさらに深めることができます。

また、アムチ（チベット伝統医）の博物館と学校もあり、訪問者はこの古代の治療法と、それが現代の状況に合わせてどのように適応されているかを学ぶことができます。

ローマンタンから数時間の場所には、有名なゴンパがあるギャカルがあります。ガル・ゴンパは1,200年以上の歴史があり、当時この地域を旅したグル・リンポチェに捧げられています。

このゴンパは岩絵と、ここで願い事をすれば叶うという言い伝えで有名です。ぜひガル・ゴンパで願い事をし、いつかまた戻ってこられることを願ってください！

このトレックは比較的高地（3,000mから3,800m）で行われ、乾燥した空気によってその厳しさがいくらか増します。

この高度で生まれた人々にとっては速く移動しても問題ありませんが、訪問者は高山病関連の問題を避けるため、よりゆっくりとハイキングすることになります。平均して、1日あたり5〜7時間の歩行となり、一部の道は特に風が強く、埃っぽいことがあります。

しかし、古代の塩の道を一部たどるアッパー・ムスタンの制限区域へのこのトレックは、一生忘れられない思い出となるでしょう。

アッパー・ムスタン・トレックの難易度

高度と乾燥した気候のため、このトレックは挑戦的なものとされています。地元の人々が速足で通り過ぎるのを横目に、あなたは息を切らしながら「なぜ？」と自問することになるでしょう。

彼らは高地で生まれたことを忘れないでください。クンブ（エベレスト）地域に住むシェルパ族と同様に、アッパー・ムスタンのチベット仏教を起源とする地元の人々は、酸素濃度が低く乾燥した空気の中で生まれ育ちました。

ネパール・ヒマラヤでのすべてのトレックと同様に、あなたを試すアップダウンがあります。越えるべき高い峠や、交渉すべき急な下り坂があります。

しかし、その先には美しい山々があり、素晴らしいロー王国にいるという事実が、その苦労を補ってくれるでしょう。

天候に関しては、このトレックは雨陰にあるため、ほぼ一年中行うことができます。

ただし、雪が深く、多くの地元住民が冬を越すためにポカラやカトマンズへ移動する冬の時期はおすすめしません。モンスーン（6月～9月）の時期でも、雨やぬかるんだ道を心配することなくこのトレックを行うことができます。

ネパールでのすべてのトレックと同様に、十分な体力レベルを維持し、来る前にジムやハイキングの時間を少し追加することをお勧めします！有酸素運動と脚の筋肉の両方を鍛えましょう！そして、旅行保険を手配する際には、高地トレッキングについて言及することを忘れないでください。

アッパー・ムスタン・トレックに必要なトレッキング許可証

アッパー・ムスタンはチベットとの国境近くに位置するため、制限区域と見なされています。そのため、この地域に入るための許可証の費用は、1人あたり10日間で500ドル、それ以降は1日あたり50ドルと高額です。

この制限区域許可証（RAP）は、カグベニを出発した時点から、再びカグベニに戻るまで有効です。したがって、このマジカル・ネパール・アッパー・ムスタン・トレックでは、10日間のRAPのみが必要です。

制限許可証費用：1人あたり10日間で500ドル。トレックが10日を超える場合（アッパー・ムスタン地域内）は1日あたり50ドル。

さらに、各トレッカーはアンナプルナ保全地域プロジェクト（ACAP）のために20ドルを支払う必要があります。この許可証は、トレックの期間中有効です。