ネパール、カトマンズでの4泊5日ハイキング、ツアー、瞑想、ヨガリトリート

The Trek Nepalが提供するネパールの首都カトマンズ渓谷への4泊5日のヨガツアーは、心身をリフレッシュし、繋がりを深め、ネパールの重要なユネスコ世界遺産を探索するのに役立ちます。様々なヨガ瞑想スタイルが、あなたの最高の源と繋がる手助けをします。

これは、アクティブなツアープログラムとリラックスできるヨガ瞑想プログラムの組み合わせで、究極の平和と至福へと導きます。ヨガ瞑想は、身体的、精神的、スピリチュアルなレベルであなたを助けます。ヨガのアーサナ、呼吸法、瞑想、ヨガ哲学を統合したヨガクラスを提供しており、質の高いヨガプログラムです。

日々の喧騒から離れて、待望の休暇を自分に与え、心身を若返らせるヨガと休暇の組み合わせに没頭してください。このプログラムは、ネパールの新鮮で穏やかな場所で、自然や建築、古代芸術の美しさを鑑賞し、ヨガの練習で心をリラックスさせることを目的としています。

これらの活動だけでなく、カトマンズの歴史的な場所への訪問も楽しめます。スワヤンブナート（モンキーテンプルとして知られる）、ボダナート・ストゥーパ、パシュパティナート寺院（ネパールで最も大きく非常に古いヒンドゥー寺院）、パタン、バクタプル、ナガルコット、そしてブダニールカンタ寺院（横たわるヴィシュヌ神像）などです。

The Trek Nepalの目的は、自然の美しさの中で心身を若返らせ、ヨガリトリートの練習で心をリラックスさせること、そしてネパールの歴史的な場所を紹介することです。